Последние недели пользуюсь приложением Stay Focused (https://play

Последние недели пользуюсь приложением Stay Focused (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stayfocused), очень доволен. Программа блокирует доступ на сайты-timewaster’ы и предлагает заняться чем-то другим. Органичил полностью доступ к новостным сайтам (when it bleads it leads — новости доказанно поднимают уровень кортизола, то есть увеличивают тревогу), соцсетям (дофаминовая ловушка), оставив себе только 10мин на потупить в твиттере. Кайф