Мне скучно пить

Мне скучно пить

Я практически не употребляю алкоголь уже наверное года 2. Мне просто скучно от выпитого, моё состояние не меняется сильно после употребления. А вот больная и нерабочая голова на следующий день остаются.

Раньше конечно было не так. Лет в 20 алкоголь служил прекрасным способом расслабиться, а если точнее — раскрепоститься. Когда тебе тяжело жить алкоголь прекрасно помогает забыть о проблемах и просто радоваться моменту. Или не радоваться — для многих ассоциации с алкоголем это агрессивное поведение, ругань, итд. Роберт Сапольски в своих лекциях говорит — алкоголь не источник агрессии, он лишь высвобождает её, но не является причиной её появления.

Дело во внутренних конфликтах. Алкоголь, как и другие зависимости — это способ замещения и высвобождения эмоции. Есть подавленная невысказанная агрессия — будешь буянить. Не научили радоваться жизни — будешь считать себя счастливым только когда пьян.

Если со всем этим разобраться (психотерапия), то пить станет просто не нужно. Зачем пить, когда ничего не меняется?

Я в компании теперь пью безалкогольное пиво — оно есть такое же вкусное, как и обычное. Со стороны можно и не заметить разницы. Зато моё тело довольно, а голова в рабочем состоянии.