Нейро-Биологическая Обратная Связь (сокр

Нейро-Биологическая Обратная Связь (сокр. БОС) 2/2

— Кто не ходит к психологу, потому что это не врач. Тут психология на стыке с нейробиологией, исследование мозга и врачебный кабинет! А главное — можно довольно быстро улучшить качество жизни без долгих задушевных разговоров.

— Кто хочет лучше чувствовать себя и своё тело и готов поэксперементировать. В кабинете психолога всё не обсудишь. БОС может дополнить практики йоги, тантры, экстатик денса.

Цена сеанса дешевле, чем у психолога. Мне всё обошлось примерно в ~20 тысяч рублей. Учитывая краткосрочность БОС-терапии, очень рекомендую попробовать.

PS — пост вышел не про коучинг, поэтому хочется напомнить: работа с коучем гораздо эффективнее между людьми, осознающими и понимающими своё тело и психику. БОС может в этом помочь. Иногда такая работа нужна и коучам :)